Douleur dos Angoulême : ostéopathe ou kiné ?

Ostéopathe ou kinésithérapeute : faire le bon choix pour son dos

C'est probablement la question la plus fréquente que je reçois dans mon cabinet : "J'ai mal au dos, dois-je venir vous voir en ostéopathie ou aller chez le kinésithérapeute ?". Le mal de dos est considéré comme le "mal du siècle". À Angoulême comme partout en France, les lombalgies, cervicalgies et dorsalgies représentent la majorité des motifs de consultation.

La réponse à cette question n'est pas "l'un ou l'autre", mais souvent "l'un ET l'autre". Ces deux professions sont complémentaires, mais elles n'ont ni la même approche clinique, ni le même cadre d'intervention.

L'approche de la kinésithérapie

Le Masseur-Kinésithérapeute intervient sur prescription médicale (ordonnance de votre médecin). Son objectif principal est la rééducation. Si vous avez subi une intervention chirurgicale, un traumatisme grave (entorse sévère, fracture), ou si vous souffrez d'un déficit musculaire, le kiné va travailler sur le renforcement musculaire, la proprioception et la récupération fonctionnelle sur plusieurs séances (souvent 10 à 20 séances). Leurs actes sont remboursés par la Sécurité Sociale via Ameli.

L'approche de l'ostéopathie

L'ostéopathe est un praticien de première intention (vous n'avez pas besoin d'ordonnance). Notre approche est holistique et systémique. En tant qu'ostéopathe pour le mal de dos à Angoulême, je ne vais pas seulement m'intéresser à l'endroit où vous avez mal, mais à pourquoi vous avez mal.

Une lombalgie peut être due à une perte de mobilité d'une cheville suite à une vieille entorse mal soignée, provoquant un déséquilibre du bassin. Elle peut aussi provenir de tensions viscérales (intestins, côlon) qui s'attachent mécaniquement et neurologiquement à la colonne lombaire. L'ostéopathe recherche et lève ces restrictions de mobilité globales lors de consultations plus espacées et moins nombreuses (1 à 3 séances en général).

Quand venir consulter votre ostéopathe ?

Je vous conseille de consulter en ostéopathie pour :

• Un blocage aigu (lumbago, torticolis) de survenue rapide sans traumatisme majeur.
• Des douleurs chroniques qui "traînent" malgré des examens médicaux normaux.
• En prévention, pour faire un bilan biomécanique annuel.
• Des douleurs irradiantes comme la sciatique ou la névralgie cervico-brachiale (après exclusion de pathologies graves).

Une synergie thérapeutique efficace

Les recommandations officielles de la HAS préconisent de maintenir l'activité physique lors d'une lombalgie aiguë. Le repos strict au lit est proscrit. Souvent, la prise en charge idéale consiste à débloquer les structures en restriction de mobilité avec l'ostéopathie, puis à stabiliser et renforcer la musculature profonde (gainage) avec le kinésithérapeute.

Pour toute question sur la prise en charge financière, n'hésitez pas à consulter ma page dédiée aux tarifs et remboursements.

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Bibliographie et sources médicales :

• HAS - Prise en charge du patient présentant une lombalgie commune (2019)
• INSERM - Ostéopathie : efficacité et sécurité (2012)

Rédigé par Géraldine Sinamal, Ostéopathe D.O.